Как усилить дыхание кожи

С помощью кожи мы тоже дышим, и не случайно часто ее называют «вторыми легкими».  

Зачем нам это необходимо дыхание кожи и как его достичь читайте ниже.

Коже необходим кислород, без него происходит слабое питание кожи, она становится тоньше слабее и в итоге происходит ее более быстрое старение. Поэтому нам необходимо постоянно активно насыщать ее кислородом и в том числе учиться ей дышать. Ведь благодаря этому усиливается циркуляция крови, улучшается метаболизм кожи, активизируется производство эластина и коллагена и самое главное – вы будете чувствоваться себя и выглядеть на 5-10 лет моложе!

Кожное дыхание известно было еще сотни лет назад. Его используют в китайской медицине и обучаются в боевом искусстве тайцзицюань; индийской культуре через дыхание кожи начинают более активно работать сотни мельчайших капилляров и энергетические каналы Нади.

Йоги могут подолгу задерживать дыхание или дышать очень редко именно потому, что у них развито кожное дыхание. При определенных тренировках во многом оно заменяется дыханием легкими!

 Если человек приложит свое сознание и будет тренировать дыхание кожи, то не только кожа станет лучше, но и тело может стать гиперчувствительным: он будет ощущать то, что происходит вокруг него, приближение людей или опасности, раскроет свою интуицию и энергетические каналы.